Рудаков Олег - персональный фитнес инструктор опыт работы которого, более 20 лет. Из них 10 лет в тренажерном зале, а также 10 лет профессиональный фитнес инструктор по современным танцам и аэробики. Постоянно повышает свою квалификацию на фитнес конференциях.

Уважаемые дамы и господа, хочу вас познакомить с таким термином как "персональный тренер" – кто он? В последнее время на рынке спортивных услуг большую популярность приобрел термин «персональный тренер» то есть работа с одним клиентом.

Во - первых это стало модным как например, персональный парикмахер или массажист. Во - вторых у людей расширились материальные возможности. В - третьих подтянутый спортивный, аккуратный вид – подкрепляет имидж преуспевающего человека. В – четвертых информационное поле в направлении физических упражнений огромное, и только персональный тренер может владеть этой информацией в специфику своей работы.

Быть или не быть вот в чем вопрос...?? Заниматься или не заниматься спортом? А зачем вообще нужен спорт??

В этом не большом видео ролике, мы постарались коротко выложить для вас главные причины, почему следует заниматься спортом!!

На рубеже третьего тысячелетия фантастические достижения науки и техники, медицины и информатики не могут изменить главного: человек остается мерой всего, и его самочувствие, здоровье, настроение делают жизнь либо счастливой, либо нет.

Доброго времени суток, дорогие читатели нашего сайта.

Сегодня мы подготовили для вас этот видео ролик что бы в очередной раз показать вам что в фитнес - это действительно  удивительный вид спорта. А главное у него нет возрастных ограничений.

Современных женщин можно разделить на два типа по их отношению к фитнесу. Кто – то делает выбор между «нужен мне фитнес или нет»? А кто то выбирает между привлекательно – разнообразными видами фитнеса.